腸ツボ
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ここ押してみて☺
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寝ながら大腸を刺激するツボ🏺
おへそから外側に指３本分
左右にある
天枢（てんすう）と呼ばれるツボを
人差し指と中指で
ゆっくり１０秒押す🤲🏻
⚠ 食後
⚠ 飲酒時
⚠ 妊娠中
は押さないでください😌
「 痛い 」と感じたら
胃腸がお疲れのサイン🫠
連休中の食べ過ぎを
やさしい力で刺激してみてください♡
腸が変わって私は
💚 食べても太りにくい
💚 風邪や胃腸炎にならなくなった
💚 薬を飲まなくなった
💚 花粉症状が落ち着いた
など、個人差はありますが
節約にも繋がるうれしい変化がありました🫶🏻
あなたは
どんな自分になりたいですか？🕊
疲れすぎて
何を最優先にすべきかわからない🫠
私と一緒に考えていきましょう😊🤝🏻
いつもご覧いただき
ありがとうございます🕊
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