腸タイプ診断
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ダイエットしても
下っ腹ぽっこりがなおらない🥹
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このような方は
腸が下がっていることが
原因かもしれません☝🏻″
特に
デスクワークの方は要注意🥺
長時間、座りっぱなしで
前かがみになり背骨が丸まった姿勢でいる人は
腸が動くスペースが少ないので便が出しにくい状態になっています🤦🏻️💭
姿勢の改善、
胸を張る
深く呼吸すること
を意識して、
食べるものは、
発酵食品や温野菜が◎
真夏も
冷たいものはできるだけ
さけてあげましょう💁🏻️♡
次回、
具体的に何を食べたらいいの？🤔を
お伝えいたします𓂃 ✍︎
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腸もみ・アロマタッチサロン
めぐり∞めぐる
↟⌂栃木県鹿沼市樅山町（モミヤマ） ⌂↟
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東武樅山駅から車で２分🚗
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𓅪定休日𓅪
水曜日
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